Jedna z věcí, kterou se v józe učíme, je vnímat své vlastní hranice. A to je lekce, která může být překvapivě těžká – zvlášť v době, kdy...

Když se poprvé setkáte s kraniosakrální terapií, možná vás překvapí, jak málo viditelného se během sezení děje. Žádné hluboké hnětení...

Čím déle se věnuji józe, tím více mě fascinuje její hloubka, rozsah a pestrost. Rozhodně se nedá popsat jedním slovem - a vlastně možná...