Individuální péče
Individuální setkání
Soukromá lekce jógy s individuálním přístupem. Nejčastěji se věnujeme dechu a držení těla, ale probrat můžeme vše od teorie po praxi.
Vaše otázky určují směr
Při prvním setkání společně probereme vaše přání a požadavky. Z nich pak vychází další praxe: může se soustředit na tělo a jeho nastavení, dech nebo otázky z jógové teorie.
Pracuji také s meditací a vizualizací. Konkrétní témata i způsob práce vybíráme podle toho, s čím přicházíte, nikoli podle jedné předem dané lekce.
Osobně i online
Setkat se můžeme v Liberci nebo online. Soukromou lekci si můžete vybrat při prvním seznamování s jógou i tehdy, když už cvičíte a chcete se vrátit k něčemu konkrétnímu.
Nejčastěji s klienty probírám dýchání a držení těla. Na dotazy, zkoušení a vysvětlení tu máme prostor, který na skupinové hodině nebývá.
Rezervace a změna termínu
Přihlášení klienti spravují rezervace v účtu; bez účtu se prosím ozvěte SMS na 730 173 900. Lhůty pro bezplatné zrušení a přesun najdete v podmínkách rezervace a storna.
Vaše chvíle v Liberci.
60 minut · Medea Therapy, Na Pískovně 565/9
Potřebujete se nejdřív zeptat?
Napište mi, co vás zajímá. Pomohu vám s výběrem i s přípravou na první návštěvu.