Kurz pro začátečníky Dech a tělo v rovnováze
út 17. 10.
|Liberec
Víte jak dýcháte? Víte jak je dech propojený s tělem? Víte jak dýchat?


Čas a místo
17. 10. 2023 17:30 – 19:00
Liberec, 9, Na Pískovně 565, 460 01 Liberec, Česko
O události
Plno klientů ke mě přichází s tím, že se potřebují poradit o tom, jak vlastně dýchat.
Na první pohled se to může zdát jako podivná otázka - vždyť dýcháme přece pořád a neustále. Co by v tom mohlo být za záhadu?
Moc záhad v tom ale není - spíše spousta uvědomění a postřehů.
Ano, dýcháme neustále, ale jde spíš o kvalitu dechu než o jeho kvantitu.
Kvalitním dechem do břicha posilujeme nás hluboký stabilizaní systém. A to je něco, co skutečně potřebujeme.
Zvu vás na cyklus 6 lekcí v rámci kterých se budeme učit pracovat s našimi vnitřními svaly. Se svaly, které nejsou vidět, ale dělají viditelnou práci.
Vstupenky
Tělo a dech v rovnováze
1 800,00 Kč
Prodej skončil