Přijďte Za jógou! Bude to krásný den, na který vás srdečně zvu.
Společně prožijeme čas, v průběhu kterého si můžete vyzkoušet různé lekce, ve kterých vám pozvaní hosté ukáží, co vše je za jógou tak trochu schované.
To, co se někdy nevejde do lekcí, to, co je skryté a to, co je dobré prožít.
Jednodenní jógový festival na krásném místě Kulturního centra Vratislavice, který nám poskytne vše, co pro příjemný den potřebujeme.
Již druhý roční festivalu má podtitul "Ať energie proudí"!
Kde & kdy?
Festival se bude konat v Liberci v Kulturní centrum Vratislavice 101010
Proběhne 12.10.2024, od 9 do 19 hodin
Cena celodenní vstupenky je 1390 Kč
Za tyto peníze dostanete bohatý jógový program, oběd (polévka+obložený chlebík), drobné občerstvení, pitný režim (čaj / káva / voda).
Co vše zažijete?
5 zkušených lektorek jógy
Jóga je jen jedna, ale přístupů k ní je mnoho. Přijďte poznat, co vše jóga je a co je možné při ní zažít.
doprovodný program
V průběhu festivalu si budete moci zakoupit drobnosti od lokálních tvůrců a výrobců.
Malování hennou
Celý den vám bude k dispozici malířka, která vám vytvoří památku z festivalu přímo na kůži.
Potkáte skvělé lidi
Na festivalu potkáte lidi, které zajímá to, co zajímá vás. Jóga, práce na sobě, pohyb a zdravý životní styl.
Pohyb a relaxace
Program je koncipován tak, abyste si nejen zacvičili, ale též abyste si odpočali a načerpali nové síly a informace.
Kdo vás festivalem provede?
Lenka Klatovská
Lektorka jógy, masérka
lenia-yoga.cz
Ráda ukazuje lidem, co je „za jógou“. Že to nejsou jen statické pozice, ale že je to souhra či spíš soulad všech našich částí. Naučení se pozornosti k sobě a na základě toho reagovat, vnímat potřeby těla, to, že skrze tělo může dojít k uvolnění mysli, to že jsme tělem, které se pohybuje v tomto světě a má své potřeby.
Sandra Salinger
Pohybová lektorka divnopohybů
Eva Fousová
Lektorka jógy, studio yogaholic
Její praxe je inspirována jógovými školami, které absolvovala v Praze ale také v Indii. Užívá si hravé sekvence na vlně dechu v rámci vinyasy a zároveň hledá klid a uvolnění v pomalejších lekcích. Baví ji hledat nová propojení a možnosti, které jóga nabízí.
Šárka Furda
lektorka jógy, reiki, kraniosakrální terapie
Je lektorkou jógy a také terapeutkou reiki a kraniosakrální osteopatie. Také je průvodkyní ve věcech posledních. V posledních letech jí učarovala kraniosakrální jóga, které pracuje na uvolnění fascií a rozproudění tekutosti v těle.
_JPG.jpg)
denisa sádovská
Lektorka jógy
Je lektorka jógy a sběratelka zážitků po celém světě. Baví ji zkoumat různé roviny jógové praxe. Studuje jógu v Česku i v Indii. Prošla několika meditačními kurzy a osobně se potkala s Dalajlamou.
Harmonogram
Start akce bude v 9:00
9:00-9:30 je čas na usazení, základní informace o festivalu a programu
9:30-10:30 - Lenka Klatovská - Jóga pro dobré usazení a plynutí na festivalu😀
10:45-12:00 - Eva Fousová - Hravá vinyasa
12:15:-13:30 - Sandra Salinger - Divnopohyby - Jógová flow
13:30-14:30 - pauza na oběd
14:30-15:30 - Lenka Klatovská - Poobědové odpočívání
15:45-17:00 - Sharka Furda - Kraniosakrální jóga
17:15-18:30 - Denisa Sádovská - Mantrování a meditace
18:30 - závěrečná slova :-)
Časy jsou orientační, dle mé zkušenosti se občas něco protáhne. Každopádně bude akce nejpozději do 19h.
Organizační informace
Co s sebou?
Rozhodně nezapomeňte podložku na jógu a případně deku, do které se zachumláte v závěrečné relaxaci, případně přezůvky, protože do jógového sálu nebude možné vstupovat ve venkovní obuvi. Vezměte si i hrneček a misku, ať se vám dobře jí (k dispozici bude samozřejmě papírové nádobí, ale ... vlastní a keramické je lepší😜).
Vezměte si i tužku, pokud si budete chtít dělat poznámky z krátkého teoretického bloku...
Parkování:
Parkování je možné v přilehlých ulicích, na pidi parkovišti u Kulturního centra případně šikmo naproti od budovy je plac na parkování.
Doprava:
Tramvají 5, 11, zastávka Vratislavice - kostel.
Kontakty pro dotazy:
Organizátorka akce Lenka Klatovská
Telefon: 730 173 900
E-mail: info@lenia-yoga.cz
Jedním z významů slova jóga, je „spojení“.
Dá se vnímat na mnoha úrovních. Festival Za jógou vás provede některými z nich. Spojíte se také se skupinou lidí, která má podobné smýšlení a zájem.
Poselstvím, které se ponese festivalem je, spojit se se sebou.