Přijďte Za jógou! Bude to krásný den, na který vás srdečně zvu.
Společně prožijeme čas, v průběhu kterého si můžete vyzkoušet různé lekce, ve kterých vám pozvaní hosté ukáží, co vše je za jógou tak trochu schované.
To, co se někdy nevejde do lekcí, to, co je skryté a to, co je dobré prožít.
Jednodenní jógový festival na krásném místě Kulturního centra Vratislavice, který nám poskytne vše, co pro příjemný den potřebujeme.
Již třetí roční festivalu má podtitul "Nohama na zemi, hlavou ke hvězdám", což je můj oblíbený citát a podle mě se skvěle hodí pro jógový den.
Kde & kdy?
Festival se bude konat v Liberci v Kulturní centrum Vratislavice 101010
Proběhne 22.11.2025, od 9 do 19 hodin
Cena celodenní vstupenky je 1390 Kč
Za tyto peníze dostanete bohatý jógový program, oběd (polévka+obložený chlebík), drobné občerstvení, pitný režim (čaj / káva / voda).
Co vše zažijete?
6 zkušených lektorek jógy
Jóga je jen jedna, ale přístupů k ní je mnoho. Přijďte poznat, co vše jóga je a co je možné při ní zažít.
doprovodný program
V průběhu festivalu si budete moci zakoupit drobnosti od lokálních tvůrců a výrobců.
Malování hennou
Celý den vám bude k dispozici malířka, která vám vytvoří památku z festivalu přímo na kůži.
Potkáte skvělé lidi
Na festivalu potkáte lidi, které zajímá to, co zajímá vás. Jóga, práce na sobě, pohyb a zdravý životní styl.
Pohyb a relaxace
Program je koncipován tak, abyste si nejen zacvičili, ale též abyste si odpočali a načerpali nové síly a informace.
Kdo vás festivalem provede?
Lenka Klatovská
Lektorka jógy, masérka
lenia-yoga.cz
Ráda ukazuje lidem, co je „za jógou“. Že to nejsou jen statické pozice, ale že je to souhra či spíš soulad všech našich částí. Naučení se pozornosti k sobě a na základě toho reagovat, vnímat potřeby těla, to, že skrze tělo může dojít k uvolnění mysli, to že jsme tělem, které se pohybuje v tomto světě a má své potřeby.
Šarlota Konšelová
lektorka jógy, masérka, kraniosakrální osteopatka
Dana Tučková
Lektorka jógy a tvůrkyně gongových lázní
Je lektorkou jógy a tvůrkyní módy. V roce 2023 absolvovala Gongmaster training vedený světoznámým gongovým mistrem Aidenem McIntyrem z UK zaměřen i na individuální gongové a zvukové terapie.
Radka Reynolds
Lektorka INSIDE FLOW
Její praxe a lekce jsou inspirované tancem všech různých směrů a stylů. Dlouho hledala jógový styl, který by jí nabídl spojení s tancem - a našla Inside flow, která spojuje dech, pohyb a hudbu do choreografie, kde playlist není kulisou, ale srdcem celé praxe.
Lenka Václavová
lektorka jógy a čchi-kung
Miluje pohyb a jógu, kterou praktikuje a učí přes 20 let a neustále jí okouzluje. Věnuje se různým jógovým stylům, ale jin jóga byla láskou na první pohled. Jógová praxe je součástí jejího života, přináší jí zdraví, radost, energii, nadhled, svobodu, pokoru, vnitřní klid a nekonečné poznávání sebe sama.
Petra Holajová
lektorka a facilitátorka, mindfulness
Je lektorka, facilitátorka, která propojuje všímavost, přírodu a prostor pro autentická setkávání. Zve ticho a pomalost do šrumu a shonu každodenního života. Svolává kruhy, vede workshopy mindfulness a programy zaměřené na psychickou odolnost, zvládání stresu, komunikaci a empatii.
Harmonogram
Start akce bude v 9:00
9:00 - 9:30 je čas na usazení, základní informace o festivalu a programu
9:30 - 10:30 - Lenka Klatovská - Nohama na zemi, hlavou ke hvězdám
10:45 - 12:00 - Radka Reynolds - Inside flow
12:15 - 13:30 - Šarlota Konšelová- Hatha jóga s fyzio principy
13:30 - 14:30 - pauza na oběd
14:30 - 15:30 - Petra Holajová - Mindfullness pro dobré usazení
15:45 - 17:00 - Lenka Václavová- Jin jóga
17:15 - 18:30 - Dana Tučková - Gongová lázeň
18:30 - závěrečná slova :-)
Časy jsou orientační, dle mé zkušenosti se občas něco protáhne. Každopádně bude akce nejpozději do 19h.
Organizační informace
Co s sebou?
Rozhodně nezapomeňte podložku na jógu a případně deku, do které se zachumláte v závěrečné relaxaci, případně přezůvky, protože do jógového sálu nebude možné vstupovat ve venkovní obuvi. Vezměte si i hrneček a misku, ať se vám dobře jí (k dispozici bude samozřejmě papírové nádobí, ale ... vlastní a keramické je lepší😜).
Vezměte si i tužku, pokud si budete chtít dělat poznámky z krátkého teoretického bloku...
Parkování:
Parkování je možné v přilehlých ulicích, na pidi parkovišti u Kulturního centra případně šikmo naproti od budovy je plac na parkování.
Doprava:
Tramvají 5, 11, zastávka Vratislavice - kostel.
Kontakty pro dotazy:
Organizátorka akce Lenka Klatovská
Telefon: 730 173 900
E-mail: info@lenia-yoga.cz
Jak to na festivalu vypadalo loni
Jedním z významů slova jóga, je „spojení“.
Dá se vnímat na mnoha úrovních. Festival Za jógou vás provede některými z nich. Spojíte se také se skupinou lidí, která má podobné smýšlení a zájem.
Poselstvím, které se ponese festivalem je, spojit se se sebou.
