út 07. 3.
|Liberec
Kurz jógy pro začátečníky
Chcete přijít na to, co je na józe tak chytlavé? Chcete poznat, jak je možné přistupovat k tělu, k dechu a naučit se cítit se dobře v těle? Chcete se naučit dechové techniky, které vám mohou pomoci lépe spát nebo zklidnit mysl?
Čas a místo
07. 3. 2023 17:30 – 19:00
Liberec, Na Pískovně 565/9, Ruprechtice, 460 14 Liberec, Česko
O události
Cítíte, že vás jóga láká? Chcete poznat to, proč si jógu zamilovalo tolik lidí?
Tak perfektní! To se skvěle potkáváme v našich plánech, protože mým záměrem je zprostředkovat Ti jógu srozumitelným způsobem. Tak, aby Ti bylo jasné a zřejmé, jak se pohybovat, aby to pro tebe bylo zdravé, funkční a zároveň, aby Ti pohyb přinášel radost. 🧘🏼♀️ Protože vnímám jógu jako mnohovrstevnatou bytost, nebudeme se soustředit jen na praktikování jógových pozic, ale zaměříme se také na práci s dechem, na poznání jógové energetiky, čaker a dalších témat, která k józe patří a většinou nebývají zmiňována. V rámci kurzu nás čeká 8 setkání (vždy v úterý) v prostoru Medea Therapy v Ruprechticích v Liberci. Cena 1800 Kč. Pro přihlášení na kurz je potřeba ťuknout na "rezervovat" nebo mi napsat zprávu či e-mail na info@lenia-yoga.cz. Těším se moc, až se potkáme a poznáme! Lenka💛