Jóga pro firmy - Lenia Yoga ProFi

Je prokázáno, že cvičení

ve firmě zlepší pracovní výkonnost o 42%!

Kompletní relaxace

a protažení prostřednictvím jógy trvá maximálně jednu hodinu.

Ke cvičení vám stačí pohodlné oblečení

a minimum prostoru - vše ostatní zařídím.

Lenia Yoga ProFi - jak mě to napadlo?

Jsem "původem" zaměstnanec call centra, kdy jsem celý den seděla zhroucená na židli a měla minimum pohybu. Naštěstí jsem objevila jógu a chci se o své zkušenosti s ní podělit. :-)

Lenia Yoga ProFi(rmy) je jasným směrem, jak ukázat lidem v dnešní uspěchané a stresem naplněné době jiný přístup k jejich tělu a mysli. Dát jim možnost se zastavit a odpočinout si během dne, nabrat síly a tím pádem pracovat lépe.

Po práci většina lidí spěchá domů za rodinou a cvičení odsouvá na druhou kolej.

Kdyby mi můj zaměstnavatel nabídl to, že si mohu v rámci pracovní doby zacvičit "v kanceláři", brala bych to všemi deseti! :-)

Výhoda pro zaměstnavatele

Zdravý a spokojený zaměstnanec by měl být pro každého zaměstnavatele prioritou.

Firmy si v současné době začínají více a více uvědomovat, že zdravý zaměstnanec podává vyšší výkon. Za spoustu zdravotních problémů v dnešní době může bolest krční nebo bederní páteře. Sedavé zaměstnání u počítače proložené stresem zatěžuje lidské tělo.

Cvičení ve firmě pro klíčové zaměstnance zajistí, že se budou cítit v psychické pohodě a nebudou je trápit problémy s pohybovým aparátem.

Jóga ProFi - cvičení jógy ve firmě - je skvělým zaměstnaneckým benefitem. Podívejte se na můj ceník pro firmy.

Výhoda pro zaměstnance

Trávíte většinu dne před počítačem? Bolí Vás záda, krk nebo zápěstí?

Díky józe přímo u Vás ve firmě se protáhnete, odpočinete si, zrelaxujete se. Příjemně se uvolníte a načerpáte energii. Další náročné úkoly pak vyřešite snadněji a s úsměvem.

Navíc, speciálně pro Vás připravím lekci zaměřenou na nejproblematičtější části těla obohacenou o relaxační techniky.

V neposlední řadě cvičením ve firmě ušetříte peníze za lekce v klasických studiích a po práci můžete jít rovnou domů za svou rodinou. Office yoga je také v dnešní době velmi populární.

V ceně lekce je zahrnuta:

cesta do firmy po Liberci a blízkém okolí
zapůjčení podložek (pravidelně "servisovaných" :-), voňavých)
na přání zapálení vonných tyčinek nebo svíček
relaxační hudba dle výběru

Zdravá mysl = zdravé tělo

Zdravý zaměstnanec = zdravá firma :-)

Originální zaměstnanecký benefit

Lekce jsou "all inclusive".

Vše potřebné zařídím, včetně dopravy k vám do firmy (Liberec a okolí)

První hodinu firemní jógy přímo u Vás ve společnosti nabízím zdarma.

V případě zájmu mě kontaktujte a domluvíme se na detailech (kdy a kde) :).